A quoi sert l’hypnose ?

L’hypnose permet d’agir sur le mental afin de dépasser certains blocages, contourner des résistances, modifier des comportements, …

Consultez la liste complète de tous les domaines d’applications dans lesquels l’hypnose peut vous aider​​​​​​​.

Arrêter de fumer avec l'hypnose

Arrêter de fumer

Libérez-vous efficacement et durablement de votre dépendance au tabac

Perdre du poids avec l'hypnose

Perdre du poids

Retrouvez votre poids santé, votre poids de forme avec l’aide de l’hypnose

gestion-émotions-hypnose

Gérer le stress

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions pour vivre votre vie sereinement

Confiance en soi avec l'hypnose

Confiance en soi

Osez vous affirmer dans votre vie et libérez-vous de vos craintes

Qu’est ce que l’hypnose ?

Un formidable outil de changement !

Il est sûrement plus simple de dire ce que ce n’est pas l’hypnose !

A ce titre, l’Hypnose Ericksonienne n’est pas un état de sommeil. En neurosciences, on parle souvent d’état modifié de conscience pour décrire l’hypnose mais il est plus juste de décrire l’hypnose comme un état de profonde absorption qui favorise les apprentissages…

Qui est votre hypnothérapeute ?

Sébastien Mertes
Hypnothérapeute, Praticien en Hypnose Ericksonienne. 

Diplômé de l’AFNH (Association Francophone de Nouvelle Hypnose) où il a suivit 3 années de formation aux techniques avancées en Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes ainsi qu’à la Nouvelle Hypnose, il est certifié par la FFHTB (Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves) et titulaire d’une certification internationale au titre d’Hypnothérapeute délivrée par la NGH (National Guild of Hypnotists) qui est la plus grande association professionnelle des Hypnothérapeutes dans le monde. Il a également été formé à l’Hypnose Conversationnelle Stratégique au sein de l’IMHEB (membre de The Milton H. Erickson Foundation) et à étudié la Psychopathologie à L’EEPSSA. Il est membre actif de la Fed-Eur-3Psy (Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-somatothérapeutes).

Il intervient individuellement auprès des particuliers, des sportifs de haut niveau et des professionnels à son cabinet de Metz.